Basenfastenwochen

 

 

 

 

Ort: großzügiges und luxuriöses Chalet in Alleinlage in Kirchberg in Tirol (Kitzbüheler Alpen, Österreich); auf einer gesunden Höhe von 1.100 Metern, 2,5 km von der Ortsmitte von Kirchberg entfernt.

Zeit: 14. Juni 2020 bis 21. Juni 2020 (Sonntag bis Sonntag)

Preis: zwischen 700 € und 850 €, je nach Zimmerkategorie (alle Zimmer sind  mit eigenem Bad ausgestattet.)

Anreise: Eigene Anreise

Basenfasten- und Wellnesswoche in den Alpen

7 Tage Fastenurlaub mit vielen Aktiv- und Entspannungsangeboten

Lust auf herrlichen Naturlandschaften, frische Bergluft, wohltuende Entspannung und eine neue Leichtigkeit? Eine Woche aussteigen aus dem gewohnten Alltag. Bewusst den Augenblick leben-
Körper und Geist neu beleben – Entspannung genießen – bei sich ankommen …die beste Art, sich etwas Gutes zu tun…

Geht die Lebensfreude verloren, die Farben des Lebens verblassen und der Alltag scheint nur mehr aus Aufgaben und Terminen zu bestehen, dann ist es eine gute Idee, sich eine Auszeit zu gönnen.

Basenfasten ist Fasten mit viel Gemüse, Obst und anderen basenbildenden Lebensmitteln. Im Zusammenspiel mit ausgedehnten Wanderungen und wohltuenden Entspannungseinheiten führt dies zu einer sanften, dosierten Entgiftung und Entschlackung. Gleichzeitig klärt sich der Geist, Frische Lebenskraft beginnt zu fließen, gleichzeitig steigt auch die Lebensfreude Der positive Nebeneffekt: Sie können abnehmen ohne zu hungern und fühlen sich endlich wieder vital und leistungsfähig.

Besonders inspirierend und verstärkend wirkt dabei das gemeinsame Erleben in der Gruppe.

Als erfahrene Heilpraktikerin und Fastenleiterin führe ich die Gruppe sowohl durch den Fastenprozess als auch durch innere Prozesse. Gemeinsame Aktivitäten wie Energieübungen am Morgen, geführte Wanderungen, Runden zum Erfahrungsaustausch wechseln sich ab mit Zeiten für Ruhe und Besinnung (Pausenzeiten mit Leberwickel am Zimmer, Saunagänge, Meditationen und Entspannungsübungen am Abend).

Alle Angebote sind Möglichkeiten- jeder Teilnehmer kann sich seine „Auszeit-Woche“ nach seinen Bedürfnissen gestalten.

Was ist Basenfasten und was darf dabei gegessen werden?

Basenfasten ist Fasten mit viel Gemüse, Obst und anderen basenbildenden Lebensmitteln.
Basenfasten heißt also nicht hungern- wir ernähren uns einfach für 1 Woche zu 100% von basischen Lebensmitteln.

Eine Basenfasten Kur hilft Ihnen, die Weichen für eine dauerhaft gesunde Ernährungsweise zu stellen.

Was ist die Wirkung von Basenfasten?

Durch den Verzicht auf säurebildende Lebensmitteln wird ihr Stoffwechsel entlastet, der Säure-Basenhaushalt wird ausgeglichen. Dies führt zu einer sanften und dosierten Entgiftung und Entschlackung ihres gesamten Körpers,

Der positive Nebeneffekt: Sie können abnehmen ohne zu hungern und fühlen sich endlich wieder vital und leistungsfähig.

 

Was erwartet Sie in der Woche?

Unser Basenfasten-Urlaub ist konzipiert auf die Regeneration und Reingung von Körper Geist und Seele.

Deshalb bieten wir neben der basischen Ernährung auch ein abwechslungsreiches Aktiv- und Entspannungsprogramm an.

Was wir Ihnen bieten:

  • Vollpension auf Grundlage eines basischen Speiseplans (bei Unverträglichkeiten auch gerne nach Absprache individualisiert)
  • umfassende, persönliche Betreuung und professionelle Leitung
  • kleine Gruppe (max. 12 Personen)
  • abwechslungsreiche und schmackhafte Basenküche
  • Positive Stimulierung des Stoffwechsels durch sanftes Aktivangebot (Wanderungen, Fitness-
  • angebote, Kneipp-Anwendungen)
  • Wellness- und Entspannungsangebote (Sauna, Traumreisen, Entspannungsübungen, Massagen (zubuchbar) ).
  • Anregungen und Inspirationen für Zuhause durch Kochkurse, Vorträge und Rezeptbörse

Anmeldung:

  • telefonisch unter (+49) 0151 52103232  oder
  • per email an naturheilpraxis-raemisch@gmx.de (bitte geben Sie ihren Namen- Telefonnummer- ihren Zimmerwunsch- die Anzahl der Personen, mit denen Sie teilnehmen möchten an.)  oder
  • Sie können sich auch direkt unter unten stehenden Link das Anmeldeformular herunterladen, ausfüllen und per email oder Post an mich zurücksenden.

Anmeldeformular

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