Workshop Ernährung- gesund Essen, gesund Leben

Schon Hippokrates wußte, dass unsere Nahrung Medizin sein kann. Und auch heute ist es unumstritten, dass Ihre Ernährung Ihre Gesundheit wesentlich beeinflußt.

Dieses Potential sollten Sie nutzen und mit einer geeigneten Ernährungsweise Ihre Gesundheit erhalten, die Genesung von Krankheiten fördern, die Einnahme von Medikamenten reduzieren bzw. überflüssig machen, ungeliebte Pölsterchen zum Schmelzen bringen oder einfach ihre Lust am Leben erhöhen.

Lassen Sie sich in diesem Kurs auf eine spannende Reise in ein gesundes Leben ein.

Sie bekommen nicht nur zahlreiche Anregungen und Informationen rund um eine ausgewogene Ernährung und wie diese unseren Körper beeinflußt. Wir werden auch gemeinsam ausprobieren, wie schnell und einfach gesundes Essen zubereitet werden kann und überdies noch lecker schmeckt.

Wann:

Bei Interesse erkundigen Sie sich bitte (telefonisch oder per email) nach den aktuellen Kursterminen.

Anmeldung über die VHS Ilmenau.