Übersäuerung – krank ohne Grund?

Grundlagen basischer Ernährung

Viele Befindlichkeitsstörungen sind auf eine Übersäuerung zurück zu führen und Themen wie Abgeschlagenheit, Kopfschmerzen, Osteoporose, Gelenkbeschwerden, Cellulite und auch Übergewicht gehen oft mit einer Übersäuerung einher. In diesem Kurs sprechen wir über die Grundlagen des Säure-Basen-Haushaltes, warum dieser das Fundament vieler Krankheitsbilder ist und wie Sie mit einer basenreichen Ernährung Ihr körperliches Wohlbefinden steigern und sich gesund erhalten. Im praktischen Teil kochen wir schmackhafte Speisen der basischen Küche – vom Frühstück übers Mittagessen, dem Snack zwischendurch bis zu Getränken.

Wann:

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